jueves, 10 de julio de 2008

Volvi!

Hola mis bellezas! Ya ni me acuerdo cuando fue la ultima vez que escribi...

Apenas tenia tiempo para conectarme, y cuando lo hacia solo posteaba en
un flog pro ana que me arme... No lo dejo aca, por las dudas, pero las que quieran visitarlo o simplemente hablar conmigo un rato, agreguen: cerocaloriaas@hotmail.com

Buenoo, les comento que ando super bien! alguna se habia preocupado por si me habia pasado algo, pero no! estoy genial... y muy feliz de haber logrado el control en mi vida, sobretodo en la comida... Atracones, si! los hay.. pero ultimamente son muy espaciados, y no tan grandes... Pero los ayunos los estoy llevando muy bien...
El martes hice ayuno a solo agua, ayer comi una manzana, y hoy estoy a solo agua tambien.. Pienso seguirlo hasta el fin de semana, que seguramente ire a visitar
a mis familiares, y tendre que comer algo...
Ok princesitas.. Espero que esten todas camino a sus metas!
Saben que las apoyo al 100%!
La verdad nose cuando voy a volver a escribir aca, seguramente
cuando haya mas buenas noticias... Pero ya saben, cualquier cosa
me pueden encontrar por msn... Si?
Cuidensee muchisimo hermosas!
Animos para todas...


8 comentarios:

Princezita Dulce* dijo...

waooo esa thinspo mtoivaa xD

nena.. suerte en todoo

solo q no t desaparezkas =S

besos

adii dijo...

bueno saber de tu mujer!!
i saber ke stas bn kon ana.. es mucho mejor.. besos kuidate..

Kalyta dijo...

Me alegra que estes en control =)

espero que todo te siga llendo muy bien....cuidate mucho

muchos besosssss =D

darkprincess dijo...

ok
ya te vagregue hermosa

-*princzz-* dijo...

eheheh q weno q ya mandast noticias tuyas y q bn por lo de ana!
espero q todo te vaya de maravilla xica cuidate

pixurrin dijo...

Cada carencia de vitaminas,de minerales y luego de carbohidratos, de proteínas o incluso grasas esenciales como las que cubren órganos vitales perjudica al cuerpo con daños irreparables. Se te cae el pelo, anemias, ceguera, te puedes quedar estéril sin poder tener hijos.

Este ayuno de diez días puede haber sido fatal. ¿como se puede ayunar 10 días con el hambre constante que hay? hay que comer. Sano, equilibrado, a las horas que marcan los expertos en nutrición. 5 comidas al día principales, que luego igual son 3 por lo de las prisas: desayuno, comida, cena. Desayuno hay que comer bien, luego la comida también, y la cena, ligerita. Hay que comer de todo. Un poco de todo es la norma básica.

Dejando para ocasiones especiales, dulces, boyerias, todo esto que cuesta de digerir y luego son grasas que producen obesidad, cloresterol. Hacer algo de deporte, para que el cuerpo se fortalezca, que trabaje, que las grasas se consuman, el corazón se refuerce y fortalezca, el calcio llegue a los huesos. (El trabajo muscular ayuda a fijar el calcio a los huesos)

EN fin vida sana. El cuerpo necesita energía, y esta energía hay que dársela. Luego el trabajo es darle energía de la buena, y no quitarle esa energía!!

*Bittersweet* dijo...

q bien q andes bien princess
io tampoko paso muxo por mi blog , de hecho lo dejo mui abandonado, pero se q ustedes mis amigas , me podran ayudar a llegar a mi meta .. mui lindo blog i sorry por no pasar seguido aki , pro ia tienes una amiga mas
xau !!
besitos

pixurrin dijo...

dónde estás chica-problemas??

vaya cuarto más desordenado q tienes!!!