domingo, 27 de julio de 2008

Feliz.. Muy feliz!

Aunque ya no subo seguido, las sigo leyendo y sigo estando con ustedes =)
Si quieren pasen por mi flog, ahi actualizo todos los dias: http://www.fotolog.com/cerocaloriaas
o agreguenme y hablamos, cerocaloriaas@hotmail.com

Mañana empiezan las vacaciones de invierno.
Tambien empieza mi ayuno.
Las tengo al tanto, hermosas!

Ojala sigan rumbo a sus metas, no es facil pero no imposible!
Bueno lindas, les dejo thinspo
Las Quieroo...





7 comentarios:

princess rockera dijo...

Holaaaaa!!!
jejeje, soy la primera en comentar!!1 q ilu XD.
Bueno, igual ya ni t acuerdas d mi xq hace bastante q no actualizo :( jejeje.
Me alegro d q estes feliz, yo la verdad es q ultimamente estoy teniendo una temporada bastante mala, pero bueno...ya llegaran tiempos mejores!!! tarde o temprano terminan llegando, y a fuerza d insistir conseguiremos nuestras metas.
Bueno, q seas feliz y cuidate mucho, besitooooos

Princezita Dulce* dijo...

hola bonitaaa!!

tu flog esta cerrado i ia te agrege al msn xD!

suerte en tus ayunos !

besos

pixurrin dijo...

Pasar hambre no te hace más guapa o delgada, te hace enfermar!
Lo que hay que hacer es "moldear" el cuerpo y para moldear has de darle energía para luego con ejercicio, con estiramientos, pues darle forma, cuidarlo, mimarlo, relajarlo también.
Pero si no le das mimos ni la energía, el cuerpo se quebranta, se seca, se muere.

que son vans?? la meta no es dejar de comer, es estar guapa, atractiva, bonita!

dejar de comer nada tiene que ver con un cuerpo bonito.

lo que has de evitar es comer cosas que sean difíciles de digerir o que aporten demasiadas calorías: fritos, pasteles, etc.. pero que si te comes uno o dos tampoco pasa nada!!!
y comer a las horas que tocan, más que ir picando o comiendo entre horas por aburrimiento, eso si que has de mirar de evitar.. pero que si vas con amiguetes y un día o otro comes algo con ellos tampoco pasa nada!!!

pero además, es lo que te estaba contando, dejar de comer, adelgazar nada tiene que ver con ponerse bonita.

Entiende que si dejas de comer, adelgazas
Si haces vida sana, adelgazas

parece que los dos caminos llevan a donde tu quieres: adelgazar,

pero dejar de comer lleva a la delgadez de la enfermedad y la muerte
es decir, adelgazas porque te mueres!

hacer vida sana adelgazas porque tu cuerpo se fortalece, se vuelve más sano!!
es decir, adelgaza porque el cuerpo se moldea!!

O sea que dadas dos personas delgadas, la una sana y la otra enfermiza ¿cual eliges?

quizás si te haces una foto se puede disimular y parecer una modelo, pero el mal carácter, la depresión, la tristeza, la tez amarillenta, el aspecto enfermizo, ¿como disimular esto?

Cuando te hablo de ejercicio ya veo que te viene a la mente levantar grandes pesos y entrenarse horas y horas al día. Eso solo ocurre si compites en alta competición!!
Si compites solo hace falta ir cada tarde una hora o así
Pero si quieres es una vida sana, hacer ejercicio es...:

en vez de coger el autobús para bajarse a la segunda parada, ir caminando
que si el ascensor se ha ido, bajar las escaleras a pie
o subir escaleras, mucho mejor!! pero eso ya es un ejercicio fuerte!
ir en bicicleta
ir a nadar a la piscina de vez en cuando
hacer yoga, estiramientos

es decir, solo hay que utilizar nuestro cuerpo en vez d eutilizar máquinas que hagan el trabajo físico por nosotros

es muy muy fácil.

Y luego como decía comer sano, cosas naturales. Nada de bollería, pasteles, cafés..

es tan fácil...

°_Princesa moniuxXx_° dijo...

Hola estoy de regreso, que bueno que estes super bien y como dices en tu entrada anterior, hayas controlado lo de los atracones, pronto llegaras a tu meta.
MIl besos
Te agrego a mi msn

adii dijo...

ke ondas princess... komo andas
¿?.. spero ke ia mejor... pase super rapido para dejarte ste komentario... spero i stes super bn.. kuetnas kon migo... lo sbes vdd¿?
jejeje
besos

pixurrin dijo...

te vas y nos dejas la mierda pa nosotros!!!

Princezita Dulce* dijo...

nena donde andas!