Pero no lo fue... Hoy, despues de varios dias me pude controlar, y recapacitar sobre lo que quiero y a que quiero llegar. Hubiese llegado al ayuno, ya que ultimamente mi mama no me esta controlando tanto como antes, si no hubiese tenido que almorzar en lo de mi amiga ¬¬ tuve que comer una milanesa de carne (me sirvieron dos pero una se la pase a mi amiga) con unos granos de choclo, no fue mucho pero en fin...
A la tarde, que es el momento donde normalmente me agarra el ataque de ansiedad, agarre una de esas galletitas de limon diet que tanto me gustan, la mastique un rato y la escupi todita en una servilleta, con eso me alcanzo para quedarme tranquila sin ingerir ninguna caloria =)
Despues hize mi hora de cinta, y ahora estoy terminando una botella de agua...
No cenare nada, con la excusa de que comi mucho al mediodia y que "comi galletitas" a la tarde.. jeje...
El dia de mañana ya lo tengo planeado, y espero no salirme.
Desayuno: Cafe
Almuerzo: Sopa de espinaca (30 cal.)
Merienda: NADA
Cena: NADA
3 Litros de Agua
1 hora de Cinta
Ejercicios.
Asi que, mañana les estare contando... =)
Ojala hayan tenido un buen dia princess, mucha fuerza para todas!
1 comentarios:
Hola princesa, ei veo que ya estas en 52, que envidia! si sigues asi bajaras muy rapido. Mi meta tb es 45, aunq todavia la veo tan lejos ¬¬!
Un besote enorme y todo mi apoyo.
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